10 cara makan dengan baik & sopan bannerfans_36599691

Wednesday, April 11, 2012

10 cara makan dengan baik & sopan


Jangan sampai terlambat mengenalkan dan mengajarkan etika makan kepada balita.
 Anda tentu ingin kelak anak tumbuh menjadi pribadi yang santun dan diterima oleh 
lingkungan sosial. Inilah TOP TEN etika makan : 

1. Cuci tangan sebelum makan dan sesudah makan. 
Meskipun menggunakan peralatan makan, tangan harus tetap bersih.

2. Makan dalam posisi duduk –tidak sambil jalan-jalan atau berlarian. 
Hindari pula mebiarkan anak bermain saat makan, bermain dengan makanannya atau 
menyambi makan dengan aktivitas lain seperti menonton televisi. Anak tidak dapat 
konsentrasi terhadap makanannya, alhasil ia cenderung tidak menghabiskan makanan. 
Duduk dengan posisi tegak lurus, bukan membungkuk atau kaki selonjoran.
Saat duduk di kursi makannya, pastikan kursi si kecil tidak terlalu rendah dari meja makan,
 sehingga tidak mengganggu aktivitas makan. Bila perlu gunakan high chair. 
Posisi lengan boleh ditumpu di atas meja, namun jangan biarkan siku ikut 
"duduk" di meja makan.

3. Berdoa sebelum dan sesudah makan. Anak perlu memahami bahwa makanan yang
 ada di depannya adalah rejeki dari Tuhan. Maka ia sepatutnya menghabiskan
 makanan yang ia ambil.Saat duduk di kursi makannya, pastikan kursi si kecil tidak
 terlalu rendah dari meja makan, sehingga tidak mengganggu aktivitas makan. 
Bila perlu gunakan high chair. Posisi lengan boleh ditumpu di atas meja, 
namun jangan biarkan siku ikut "duduk" di meja makan.

4. Tepat dan benar menggunakan peralatan makan. Sendok dan garpu
 digunakan sebagaimana fungsinya. Begitu juga bila memakai sumpit 
dan pisau –sediakan yang khusus untuk anak-anak dan ajarkan penggunaannya dengan benar.

Gunakan serbet bila ingin membersihkan mulut. Serbet hanya
 diperlakukan untuk mengelap mulut, bukan hidung atau tangan.

5. Mulailah makan bila semua masakan sudah terhidang di meja makan.
 Kenalkan juga aturan bahwa orang yang lebih tua dipersilahkan 
terlebih dahulu untuk mengambil makanan.

6. Makan dengan mulut tertutup dan tidak mengisi penuh mulutnya. 
Ia bisa tersedak atau malah tidak berselera makan. Makan dengan perlahan
, tidak perlu terburu-buru.
Makan terburu-buru bisa membuat anak tersedak, 
selain terlihat tidak sopan karena seperti anak yang sangat kelaparan.
 Perbolehkan ia menyuap usai makanan yang ada di dalam mulutnya habis.

7. Ucapkan kata "terima kasih" setiap si kecil diberi atau diambilkan 
makanan oleh orang lain, kata "tolong" saat ia meminta diambilkan sesuatu,
 kata "maaf" bila ia tidak sengaja menjatuhkan atau menumpahkan makanan.
Alangkah lebih baik jika si kecil mengucapkan "terima kasih" 
kepada orang yang sudah memasak makanan untuknya.

8. Hindari berkomentar negatif tentang makanan yang sudah dihidangkan, 
seperti, "Makanannya tidak enak. Aku tidak suka!" Lebih baik bila anak
 diajarkan untuk bilang, "Apakah ada makanan yang lain, bunda? Aku tidak terlalu suka."

9. Ambil makanan sesuai dengan porsinya.
 Katakan padanya bahwa ia boleh tambah makanan jika ia merasa kurang.
Ajarkan juga bertanggung jawab terhadap makanan yang sudah diambilnya.
 Jika ingin mengambil makanan, hindari bila tangan harus melewati piring orang lain, 
apalagi sampai tubuh si kecil ada di atas piring orang tersebut. Ajarkan ia untuk
 meminta tolong diambilkan oleh orang lain saja.

Hindari melarang si kecil untuk bersendawa karena ia bisa muntah.
 Makan dengan rapi. Hati-hati dan lakukan secara perlahan ketika mengambil 
atau mengaduk makanan. Jangan sampai makanan tercecer di atas meja.
Makan dengan tangan. Anggapan bahwa makan dengan tangan adalah 
kurang sopan tidak sepenuhnya benar. Ada manfaat yang bisa diperoleh anak,
yaitu melatih kemampuan motorik halusnya dan belajar mengenal tekstur makanan.

Lagipula, tidak semua makanan harus di makan dengan sendok, 
garpu atau sumpit –misalnya makan roti, hamburger, kentang goreng
 atau ayam goreng. Dan lagi, dalam budaya Indonesia, makan dengan
 tangan bukanlah hal tabu –bahkan merupakan hal baik dan kebiasaan 
yang dipujikan. Dari segi etika makan, selama posisi tubuh saat makan benar, 


Baca Artikel lainya:

0 komentar:

Post a Comment